Réfléchissez. Quelle est LA chose qui vous donne facilement du bonheur ? Vous ne voyez pas ? Pour les 2000 personnes interrogées par l'assureur britannique Bupa, c'est le fait de se coucher dans des draps propres et frais qui est le top du bien-être. En seconde position (57% des votes) c'est le fait de sentir le soleil sur son visage et sur la troisème marche du podium le fait qu'une personne vous dise merci pour un acte de bonté que vous venez d'accomplir. Bref, des sources de bonheur accessibles à tous.

Au total, Bupa a listé les 50 causes de bonheur de ses volontaires. Dans l'ordre, par exemple : trouver de l'argent par hasard, avoir du temps pour soi, avoir un fou rire, se blottir dans son canapé, manger du pain frais, faire quelque chose pour les autres, se sentir propre après la douche, entendre sa chanson préférée à la radio... Et tout en bas du classement, le fait d'entendre le "pop" quand vous ouvrez un pot de confitures, nettoyer ses oreilles, nettoyer sa salle de bain